Sopa ácida iraquiana com bolinhos de sêmola (Kubba hamuth)

Sopa 120 minutos 6 porções
Valores nutricionais / porções
439kcal
19gProteínas
60gCarboidratos
13gGorduras
Descrição

1. Misture a sêmola de trigo e o bulgur com o sal e a água, deixe descansar por 30 minutos e depois sove por 5 minutos, até obter uma massa elástica e moldável (se precisar, junte um pouco de água).

2. Para o recheio, doure metade da carne moída bovina com a cebola picada fino até ficar soltinha e depois incorpore o restante da carne crua, a salsinha, sal e pimenta.

3. Com as mãos molhadas, forme com a massa bolinhas do tamanho de uma noz, afunde com o polegar, recheie com 1 colher (chá) de recheio e feche, achatando em forma de bolinho achatado.

4. Para a sopa, refogue no óleo a cebola picada e o alho amassado, junte o extrato de tomate, cubra com a água, coloque o nabo e a beterraba em cubos e cozinhe por 20 minutos.

5. Junte a acelga rasgada e os bolinhos e cozinhe em fogo baixo por 15–20 minutos, até os bolinhos subirem à superfície e ficarem cozidos; no final, tempere com o suco de limão-siciliano e sal.

6. Sirva bem quente, com arroz branco.

Dica: A kubba hamuth (kubba ácida) é a comida de sexta-feira nas casas de Bagdá e Mossul; a cor rosa viva vem da beterraba. Modelar os bolinhos pede paciência na primeira vez: mantenha sempre as mãos molhadas e a massa não vai grudar. Crus, os bolinhos congelam bem.

Ingredientes
  • Para os bolinhos de massa
  • 250 g semolina de trigo
  • 100 g triguilho (bulgur)
  • 300 g carne moída bovina
  • 1 db cebola
  • 0.5 csokor salsinha
  • 1 tk. sal
  • 0.5 tk. pimenta-do-reino
  • 150 ml água
  • Para a sopa
  • 2 db raiz de salsa
  • 2 db beterraba
  • 300 g acelga
  • 1 db cebola
  • 3 gerezd alho
  • 2 ek. extrato de tomate
  • 2 db limão-siciliano
  • 2 ek. óleo de cozinha
  • 2000 ml água
  • 2 tk. sal
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