インドネシアの牛テールスープ(Sop buntut)

Leves 210 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
1384kcal
66gFehérje
117gSzénhidrát
72gZsír
Leírás

1. 牛テールを熱湯で5分下ゆでしてすすぎ、きれいな水に輪切りのしょうが、シナモン、クローブと一緒に入れて沸騰させ、ふたをして弱火で2時間半~3時間、肉が骨から簡単にはずれるまで煮ます。

2. その間に、エシャロットとにんにくを刻んで油で色づくまで炒めます。

3. 炒めた玉ねぎ類をスープに混ぜ入れ、塩、こしょう、ナツメグひとつまみで味を調えます。

4. 大きく切ったにんじんとじゃがいもを入れて20分煮ます。

5. くし形のトマトと小口切りのセロリを加え、さらに5分煮ます。

6. 青ねぎとフライドオニオンを散らし、ライムと白いごはんを添えて出します。

ポイント:ジャカルタの定番スープのひとつで、オランダ植民地時代のヨーロッパの風味(クローブ、ナツメグ)をインドネシア流に取り入れています。前日に作って冷ませば脂が簡単に取れ、スープはさらにおいしくなります。

Hozzávalók
  • スープ
  • 1200 g 牛テール
  • 3000 ml 水
  • 20 g しょうが
  • 1 db シナモン
  • 4 db クローブ
  • 1 csipet ナツメグ
  • 4 db エシャロット
  • 4 gerezd にんにく
  • 2 ek. サラダ油
  • 2 tk. 塩
  • 1 tk. 黒こしょう
  • 野菜と盛りつけ用
  • 2 db にんじん
  • 3 db じゃがいも
  • 2 db トマト
  • 1 db セロリの茎
  • 2 szál 青ねぎ
  • 4 ek. カリカリフライドオニオン
  • 1 db ライム
  • 400 g ジャスミンライス
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.