中国・広東の豚肉とえびのシュウマイ(燒賣/Siu mai)

Előétel 60 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
390kcal
26gFehérje
38gSzénhidrát
18gZsír
Leírás

1. 干ししいたけをぬるま湯に30分浸して水けをきり、細かく刻みます。えびの殻をむき、粗く刻みます。

2. ひき肉をしょうゆ、オイスターソース、紹興酒、砂糖、ごま油、白こしょう、コーンスターチと一緒に、常に同じ方向に2~3分、粘りが出るまで混ぜ、えびとしいたけを混ぜ入れます。

3. ワンタンの皮の角を切り落として丸くします。にんじんをごく小さな角切りにします。

4. 親指と人さし指で輪を作って皮をのせ、中央に具を大さじ山盛り1押しこみ、指をすぼめて、上が開いた小さなかごの形にします。表面をスプーンで平らにします。

5. それぞれのシュウマイにさいの目のにんじんを少しのせ、クッキングシートを敷いた蒸し器に並べます。

6. 沸騰した湯の上で8~10分、具に火が通るまで蒸し、熱々を出します。

ポイント:飲茶の卓に並ぶ黄色とオレンジの小さなかごです。伝統的に、上は魚卵かにんじんでオレンジ色にします。たくさん作っておいてもかまいません。生のまま冷凍すれば、12~14分蒸すだけでできあがります。

Hozzávalók
  • 具
  • 15 g 干ししいたけ
  • 300 g 豚ひき肉
  • 150 g えび
  • 1 ek. しょうゆ
  • 1 ek. オイスターソース
  • 1 ek. 紹興酒
  • 1 tk. 砂糖
  • 1 tk. ごま油
  • 1 csipet 白こしょう
  • 1 ek. コーンスターチ
  • 包み用
  • 200 g ワンタンの皮
  • 1 db にんじん
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.