広東のスペアリブの豆豉蒸し(豉汁排骨/Si zap pai gwat)

Előétel 50 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
363kcal
24gFehérje
7gSzénhidrát
24gZsír
Leírás

1. スペアリブを1本ずつ切り分け、3~4cm長さに切ります(または肉屋で切ってもらいます)。塩を入れた冷水に10分浸し、すすいでよく水けをふきます。

2. にんにくを小さく刻み、唐辛子を薄い輪切りにします。

3. スペアリブを豆豉ソース、にんにく、しょうゆ、紹興酒、砂糖と混ぜ、続いてコーンスターチ、最後にごま油と混ぜます。最低20分マリネします。

4. 肉を耐熱の深皿に1層に広げ、唐辛子の輪切りを散らします。

5. 皿を蒸し器に入れ、沸騰した湯の上で18~20分、肉に火が通り骨から簡単に外れるまで蒸します。

6. 小口切りの青ねぎを散らし、皿にたまった汁と一緒に出します。

ポイント:広東の飲茶でもっとも愛される点心のひとつです。スペアリブを丸ごと買うなら、肉屋が喜んで短く切ってくれます。コーンスターチが、蒸したときに肉をなめらかにします。

Hozzávalók
  • スペアリブ
  • 500 g 豚スペアリブ
  • 1 tk. 塩
  • 1 ek. コーンスターチ
  • 2 ek. 黒豆ソース
  • 4 gerezd にんにく
  • 1 db 唐辛子
  • 1 ek. しょうゆ
  • 1 ek. 紹興酒
  • 1 tk. 砂糖
  • 1 tk. ごま油
  • 1 db 青ねぎ
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.