インドの水切りヨーグルトのサフランとカルダモンのクリーム(Shrikhand)

Desszert 20 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
267kcal
10gFehérje
38gSzénhidrát
10gZsír
Leírás

1. ざるに二重にしたガーゼか薄手の清潔なふきんを敷いてボウルにのせ、ヨーグルトを入れます。ガーゼの端をまとめ、冷蔵庫で6~8時間か一晩水けをきり、クリームチーズのような濃い状態にします(約450gになります)。

2. サフランをぬるま湯大さじ1に10分浸けます。ピスタチオを細かく刻みます。

3. 水切りしたヨーグルトをボウルに入れ、泡立て器かへらでなめらかになるまで混ぜます。より絹のような食感にしたければ、裏ごししてもかまいません。

4. 粉砂糖、水ごとのサフラン、カルダモンを加え、砂糖が完全に溶けて、クリームが均一な薄い黄色になるまで混ぜます。

5. ピスタチオの大部分を混ぜ入れ、小さな器かグラスに分けて、冷蔵庫で最低1時間冷やします。

6. 残りのピスタチオを散らして冷たいまま出します。そのままでも、グジャラートやマハーラーシュトラの習慣どおり、熱いプーリー(揚げパン)を添えてもかまいません。

ポイント:シュリカンドはマハーラーシュトラとグジャラートのお祝いのデザートで、特に新年の祭りグディ・パドワに欠かせません。仕上がりはヨーグルトの質で決まります。全乳で酸味の強すぎないヨーグルトが、いちばんクリーミーなシュリカンドになります。水切りで出た乳清は捨てないでください。パン生地やダール(豆の煮込み)に使えます。

Hozzávalók
  • 1000 g ヨーグルト
  • 100 g 粉砂糖
  • 1 csipet サフラン
  • 1 csipet カルダモン
  • 15 g ピスタチオ
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.