エジプトの鶏肉と米粒形パスタのスープ(Shorbet lesan asfour)

Leves 90 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
546kcal
50gFehérje
28gSzénhidrát
42gZsír
Leírás

1. 丸鶏を4つ割りの玉ねぎ、カルダモン、ローリエと一緒に水で覆い、沸騰させてアクを取り、塩、こしょうをして弱火で60分煮ます。

2. 鶏を取り出してスープをこし、肉を骨から外して小さくほぐします。

3. 鍋でバターを溶かし、オルゾ(米粒形のパスタ)を混ぜながら3~4分、きつね色になるまで炒ります。

4. 熱いスープ1.5リットルを注ぎ、10分、パスタがやわらかくなるまで煮ます。

5. ほぐした鶏肉の一部を加え、味見をして、必要なら塩を足します。

6. 熱々で、くし形のレモンと一緒に出します。

ポイント:「レサーン・アスフール」は「すずめの舌」という意味で、エジプトでは米粒形のパスタをこう呼びます。このスープは、とくに誰かが病気のときに作られる、エジプトの家庭の体と心を癒やす一品です。パスタを炒ると、栗のような深い風味が出ます。この工程は省かないでください。

Hozzávalók
  • スープストック
  • 1 db 丸鶏
  • 1 db 玉ねぎ
  • 4 db カルダモン
  • 2 db ローリエ
  • 2.5 l 水
  • 1.5 tk. 塩
  • 0.5 tk. 黒こしょう
  • スープ
  • 200 g オルゾ
  • 30 g バター
  • 1 db レモン
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.