アゼルバイジャン風パンの王冠で焼くプロフ(Shah plov)

Főétel + köret 150 perc 10 adag
Tápanyagok / adag
704kcal
20gFehérje
89gSzénhidrát
30gZsír
Leírás

1. 米を冷水で水が澄むまで洗い、塩水に2時間浸します。サフランは熱湯大さじ3に浸します。

2. ラム肩肉を2cm角に切り、半月切りの玉ねぎと一緒にバター30gで焼き色をつけます。栗(ゆでて皮をむいたもの)を加え、塩、こしょうをし、水を少し注いでふたをして40分煮ます。最後の10分で、干しあんず、プルーン、レーズンを加えます。

3. 水気をきった米を、たっぷりの塩を入れた湯で6~7分、半分火が通るまでゆでて湯をきり、サフラン水と溶かしバター30gを混ぜます。

4. 直径24~26cmの深い厚手の鍋(または耐熱皿)に溶かしバターをたっぷり塗り、ラヴァシュを重ねながら底と側面を完全に覆い、縁からはみ出るように敷きます。1枚ごとにバターを塗ります。

5. 米の半量を入れ、その上に肉と果物のフィリング、さらに残りの米をのせます。残りのバターをかけ、はみ出たラヴァシュを上に折りたたんで完全に閉じ、上面にもバターを塗ります。ふたをして180 °Cで約1時間、皮がきつね色でパリッとするまで焼きます。

6. 大皿にそっと返し、食卓でケーキのように「王冠」をおごそかに切り分けます。どの1切れにもパリパリの皮、ごはん、フィリングが入るようにします。

ポイント:シャー・プロフは、アゼルバイジャンの結婚式やお祝いの主役の料理です。ラヴァシュにバターを惜しまず塗ると、皮が本当にパリッと仕上がります。栗の代わりにローストアーモンドを使ってもかまいません。

Hozzávalók
  • 米
  • 600 g 米
  • 1 csipet サフラン
  • 2 tk. 塩
  • 肉と果物のフィリング
  • 700 g ラム肩肉
  • 2 db 玉ねぎ
  • 100 g 干しあんず
  • 100 g プルーン
  • 80 g レーズン
  • 12 db 栗
  • 1 csipet 黒こしょう
  • 皮
  • 4 db ラヴァシュ
  • 200 g バター
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