スコットランドの子羊肉と大麦のスープ(Scotch Broth)

Leves 120 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
341kcal
29gFehérje
31gSzénhidrát
18gZsír
Leírás

このスープはとろりと濃く栄養たっぷりのスコットランドのスープで、子羊肉、根菜、大麦がひと皿にまとまっています。

1. 子羊肉に冷水を注いで沸騰させ、あくをていねいに取ります。

2. 大麦とローリエを入れ、ごく弱火で60分煮ます。

3. 角切りのにんじんとパースニップを加えます。

4. 輪切りの長ねぎとセロリを入れます。

5. さらに30分、すべてがやわらかくなり大麦でスープにとろみがつくまで煮ます。

6. 塩、こしょうで味を調え、パセリをたっぷり散らして出します。

ポイント:これは「食事になるスープ」です。大麦は時間がたつにつれてとろみを増し、翌日にはほとんどピュレのようになります。その場合は水を少し加えてのばしてください。

Hozzávalók
  • 60 dkg ラム肉
  • 12 dkg 大麦
  • 20 dkg にんじん
  • 20 dkg パースニップ
  • 25 dkg ポロねぎ(リーキ)
  • 2 szál セロリの茎
  • 2 db ローリエ
  • 1 csokor パセリの葉
  • 2 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.