フィリピンの酢じょうゆのつけだれ(Sawsawan)

Mártás 10 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
39kcal
2gFehérje
8gSzénhidrát
0gZsír
Leírás

1. 玉ねぎをごく小さな角切りにします。

2. にんにくを細かく刻むか、つぶします。

3. 唐辛子を薄い輪切りにします。辛いほうが好きなら、種も残します。

4. 小さなボウルでココナッツビネガー、しょうゆ、砂糖を、砂糖が溶けるまで混ぜます。

5. 玉ねぎ、にんにく、唐辛子、こしょうを加え、味がなじむよう最低15分置きます。

6. 小皿に入れ、焼いた肉、揚げた魚、ルンピア、豚の丸焼きと一緒に出します。

ポイント:フィリピンでは、どの食卓にもサウサワンがあり、各自が好みに合わせて混ぜます。ココナッツビネガーの代わりに米酢やりんご酢でもよく、カラマンシーの果汁を少し加えるとさわやかになります。

Hozzávalók
  • つけだれ
  • 80 ml ココナッツビネガー
  • 3 ek. しょうゆ
  • 1 db 玉ねぎ
  • 3 gerezd にんにく
  • 2 db 唐辛子
  • 1 tk. 砂糖
  • 1 csipet 黒こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.