フランスのトゥールーズソーセージとレンズ豆(Saucisse de Toulouse aux lentilles)

Főétel 60 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
902kcal
45gFehérje
60gSzénhidrát
49gZsír
Leírás

1. 緑レンズ豆を選り分けてすすぎます。ソーセージを熱したフライパンで全面に焼き色をつけ、取り出しておきます。

2. 残った脂で、細かく刻んだ豚バラ肉と、角切りの玉ねぎとにんじんを炒めます。

3. つぶしたにんにく、ローリエ、タイムを加え、全体を数分炒めます。

4. レンズ豆を入れて牛肉のブイヨンを注ぎ、ふたをして25~30分、やわらかいけれどくずれない程度に煮ます。

5. ソーセージをレンズ豆の上に戻し、ふたをしてさらに10分一緒に煮ます。

6. 塩とこしょうで味をととのえ、細かく刻んだパセリを散らし、輪切りにしたソーセージをレンズ豆の上にのせて出します。

ポイント:トゥールーズ地方のボリュームのあるビストロ料理で、スパイスの効いた豚肉のソーセージと土の香りのする緑レンズ豆は最高の組み合わせです。レンズ豆は煮はじめに塩をするとかたくなるので注意しましょう。ディジョンマスタードを少し添えるのが定番です。

Hozzávalók
  • 60 dkg ソーセージ
  • 30 dkg 緑レンズ豆
  • 2 db にんじん
  • 1 db 玉ねぎ
  • 8 dkg ベーコン(塩漬け豚脂)
  • 5 dl 肉のブイヨン
  • 2 gerezd にんにく
  • 1 db ローリエ
  • 1 tk. タイム
  • 1 csokor パセリの葉
  • 1 tk. 塩
  • 1 tk. こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.