レバノンの半月形ミートパイ(Sambousek)

Előétel 80 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
758kcal
17gFehérje
55gSzénhidrát
53gZsír
Leírás

1. 小麦粉を冷たいバターと塩とすり混ぜ、水を加えてなめらかな生地にこねます。覆いをして30分休ませます。

2. フィリングを作ります。刻んだ玉ねぎを油で炒め、羊ひき肉を加えてぽろぽろになるまで炒めます。炒った松の実とスマックを混ぜ入れ、塩、こしょうで味を調えて冷まします。

3. 生地を厚さ2~3mmにのばし、直径8~10cmの円形に抜きます。

4. それぞれの中央にフィリングを大さじ1のせ、半月形に折って、フォークで押さえるか、ひだを寄せてふちをしっかり閉じます。

5. ひまわり油を170 °Cに熱し、パイを少しずつ3~4分、きつね色になるまで揚げます。ペーパータオルにとります。

6. レモンの輪切りとヨーグルトソースを添えて、温かいうちに出します。

ポイント:サンブーセクはレバント地方のメゼの食卓や、ラマダンの断食明けにとても好まれる軽食です。油っぽさを抑えたいなら、溶き卵を塗って200 °Cで20分焼いてもかまいません。チーズ版にするなら、フェタかアッカーウィチーズとパセリを詰めてください。

Hozzávalók
  • 生地
  • 400 g 小麦粉
  • 100 g バター
  • 150 ml 水
  • 1 tk. 塩
  • フィリング
  • 300 g ラムひき肉
  • 1 db 玉ねぎ
  • 40 g 松の実
  • 1 ek. スーマック
  • 1 ek. サラダ油
  • 0.5 tk. 塩
  • 0.5 tk. 黒こしょう
  • 揚げ用
  • 700 ml ひまわり油
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.