1. 鍋でジャイアントクスクスをオリーブオイル大さじ1で混ぜながら2~3分、きつね色になるまで炒ります。
2. 塩を入れた熱湯を注ぎ、ふたをして弱火で8~10分、水分を吸って粒がやわらかくなるまで煮ます。
3. 固まらないよう、天板に広げて完全に冷まします。
4. きゅうりとトマトを小さな角切りにし、パセリとミントを細かく刻みます。
5. 冷めたクスクスを野菜とハーブと混ぜ、レモン汁と残りのオリーブオイルをかけて、塩、こしょうで味を調えます。
6. 冷たいまま、単品で、またはグリルした魚や鶏肉と一緒に出します。
ポイント:プティティム(「ベン・グリオンの米」)は、1950年代にイスラエルで生まれた、炒った小麦のパスタの粒で、今では世界中で知られています。炒ることで栗のような風味が出るので、この工程は省かないでください。サラダは日持ちするので、前もって作っておけます。
A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.
Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.