Salada japonesa de repolho com molho de gergelim (Kyabetsu sarada)

Salada 15 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
117kcal
3gProteínas
8gCarboidratos
9gGorduras
Descrição

1. Tire as folhas externas do repolho, retire o talo central e corte as folhas em tiras finíssimas com uma faca afiada ou um mandolim; rale a cenoura em tiras finas.

2. Coloque o repolho e a cenoura por 5 minutos em água com gelo para ficarem bem crocantes e depois escorra bem e seque na centrífuga de salada.

3. Toste o gergelim em uma frigideira seca até começar a perfumar e amasse em pedaços grossos no pilão.

4. Para o molho, misture o gergelim amassado com a maionese, o vinagre de arroz, o shoyu e o óleo de gergelim até ficar liso.

5. Arrume o repolho e a cenoura em um montinho solto em uma travessa.

6. Regue com o molho só na hora de servir, ou sirva à parte em uma tigelinha.

Dica: No Japão, o repolho cru cortado finíssimo é o acompanhamento indispensável das frituras (tonkatsu, korokke). A água com gelo é o segredo: assim fica fresco e crocante.

Ingredientes
  • 400 g repolho
  • 0.5 db cenoura
  • 2 ek. gergelim branco
  • 2 ek. maionese
  • 1.5 ek. vinagre de arroz
  • 1 ek. molho de soja
  • 1 tk. óleo de gergelim
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