Salada de repolho com frango, hortelã e amendoim (Gỏi gà bắp cải)

Salada 45 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
296kcal
30gProteínas
25gCarboidratos
12gGorduras
Descrição

1. Cozinhe o peito de frango por 15 minutos em água levemente salgada, quase sem borbulhar; depois deixe esfriar no caldo e desfie em tiras finas.

2. Corte o repolho em tiras finíssimas e a cenoura em tiras finas; corte a cebola em meias-luas finas e deixe marinar por 10 minutos com o vinagre de arroz.

3. Para o molho, dissolva o açúcar no molho de peixe e junte o suco de limão-taiti, o alho amassado e a pimenta bem picada.

4. Toste o amendoim em uma frigideira sem óleo e pique grosseiramente.

5. Em uma tigela grande, misture o repolho, a cenoura, a cebola escorrida, o frango e a hortelã e o coentro rasgados à mão com o molho.

6. Sirva em seguida, polvilhada com o amendoim e cebola frita crocante; também pode acompanhar com biscoitos de arroz.

Dica: É uma salada vietnamita leve e crocante, o prato “refrescante” dos banquetes. Misture o molho com a salada logo antes de servir; senão, o repolho amolece.

Ingredientes
  • Para a salada
  • 2 db peito de frango
  • 400 g repolho
  • 1 db cenoura
  • 1 db cebola
  • 2 ek. vinagre de arroz
  • 1 csokor folhas de hortelã
  • 1 csokor coentro
  • 60 g amendoim
  • 2 ek. cebola frita crocante
  • Para o tempero
  • 3 ek. molho de peixe
  • 2 ek. açúcar
  • 2 db limão-taiti
  • 2 gerezd alho
  • 1 db pimenta
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