Salada de repolho

Salada 15 minutos 6 porções
Valores nutricionais / porções
108kcal
2gProteínas
12gCarboidratos
7gGorduras
Descrição

1. Tire as folhas externas do repolho, corte em quartos, retire o talo e corte bem fino com uma faca afiada ou um mandolim.

2. Descasque a cenoura e corte em palitinhos finos ou rale grosso.

3. Em uma tigela grande, polvilhe o repolho com o sal e trabalhe bem com as mãos por 2–3 minutos, para amolecer um pouco e soltar suco; esprema e descarte o líquido.

4. Junte a cenoura.

5. Misture o suco dos limões-taiti com o açúcar e o azeite, despeje sobre os legumes e misture bem.

6. Leve à geladeira por pelo menos 20 minutos, para assentar, e sirva fria com pupusas, carne grelhada ou tacos.

Dica: Esta salada está na mesa em toda a América Central: o repolho ácido e crocante refresca ao lado dos pratos fritos e gordurosos.

Ingredientes
  • Para a salada
  • 600 g repolho
  • 2 db cenoura
  • 3 db limão-taiti
  • 3 ek. azeite de oliva
  • 1 tk. açúcar
  • 1 tk. sal
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