Salada de jícama com manga

Salada 15 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
86kcal
2gProteínas
22gCarboidratos
0gGorduras
Descrição

1. Descasque a jícama e corte em palitinhos finos, da espessura de um fósforo. Se não tiver jícama, a couve-rábano é igualmente crocante.

2. Descasque a manga, corte a polpa no sentido do comprimento rente ao caroço e corte também em tiras finas.

3. Corte o pepino ao meio, raspe o centro com as sementes com uma colherzinha e corte em palitos.

4. Em uma tigela, misture a jícama, a manga e o pepino e regue com o suco de limão-taiti.

5. Polvilhe com pimenta em pó, uma pitada de sal e coentro picado e misture com cuidado.

6. Sirva em seguida, fria: é um ótimo acompanhamento para carnes e peixes grelhados.

Dica: Os vendedores de rua mexicanos usam aqui um sal com pimenta e limão chamado Tajín: se tiver, use no lugar da pimenta em pó e do sal.

Ingredientes
  • 400 g jícama
  • 1 db manga
  • 1 db pepino
  • 2 db limão-taiti
  • 1 tk. pimenta em pó
  • 1 csokor coentro fresco
  • 1 csipet sal
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