香港のピーナッツバターフレンチトースト(西多士/Sai do si)

Reggeli 15 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
683kcal
19gFehérje
54gSzénhidrát
45gZsír
Leírás

1. パンを同じ厚さで8枚、厚めに切り、耳を取ります。

2. 4枚のパンの片面にピーナッツバターをたっぷり塗り、それぞれに塗っていないパンを1枚ずつ重ねて、ふちをしっかり押さえます。

3. 深皿で卵を牛乳となめらかに溶き混ぜ、サンドイッチの両面とふちまで卵液をしっかりしみ込ませます。

4. 小さなフライパンに油を約1cmの深さまで入れて熱し、サンドイッチを中火で片面1~2分ずつ、きつね色になるまで揚げ焼きにします。

5. ペーパータオルにとって、余分な油をきります。

6. 皿にのせ、それぞれの上にバターを1切れずつのせて、加糖練乳をたっぷりかけ、すぐに出します。

ポイント:香港の茶餐廳を代表する、ボリュームのある朝食で、ふつうは香港ミルクティーと一緒に楽しみます。加糖練乳の代わりにゴールデンシロップやはちみつを使ってもかまいません。

Hozzávalók
  • トースト
  • 320 g パン
  • 4 ek. ピーナッツバター
  • 3 db 卵
  • 3 ek. 牛乳
  • 100 ml ひまわり油
  • 盛りつけ用
  • 40 g バター
  • 4 ek. 練乳
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.