スウェーデンのルタバガとじゃがいものマッシュ(Rotmos)

Köret 40 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
223kcal
4gFehérje
35gSzénhidrát
9gZsír
Leírás

1. ルタバガ、じゃがいも、にんじんの皮をむき、ほぼ同じ約3cm角に切ります。

2. いちばん時間がかかるルタバガを、オールスパイスの粒と一緒に塩を入れた湯に入れて10分ゆでます。

3. じゃがいもとにんじんを加え、さらに20分、すべて完全にやわらかくなるまでゆでます。

4. 湯をきりますが、ゆで汁の一部はとっておきます。オールスパイスの粒を取り除きます。

5. ポテトマッシャーで野菜を粗いマッシュにし、バターと必要な分のゆで汁を加えてクリーミーにします。塩とこしょうで味を調えます。

6. 温かいうちに、ゆでた豚すね肉、ソーセージ、ローストした肉と一緒に出します。

ポイント:このマッシュ(「根菜のピュレ」という意味です)は、スウェーデンの冬の料理のもっとも素朴なつけ合わせのひとつで、伝統的には塩漬けの豚すね肉と一緒に出されます。なめらかになるまで攪拌しないでください。少し粗い、具の残る食感こそが特徴です。ルタバガの代わりにかぶを使うと、より甘く少しピリッとしたマッシュになります。

Hozzávalók
  • 500 g ルタバガ
  • 500 g じゃがいも
  • 1 db にんじん
  • 1 l 水
  • 0.5 tk. オールスパイス
  • 1 tk. 塩
  • 40 g バター
  • 0.25 tk. 黒こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.