Roti picado e salteado do Sri Lanka (Kottu roti)

Prato principal + Acompanhamento 90 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
803kcal
40gProteínas
78gCarboidratos
37gGorduras
Descrição

1. Sove a farinha com o sal, 1 colher (sopa) de óleo e a água até obter uma massa macia e elástica, divida em 4 partes, unte com óleo e deixe descansar por 30 minutos. Abra sobre uma superfície untada até ficarem finas como papel e doure em uma frigideira sem gordura bem quente por 1 minuto de cada lado. Quando esfriarem, corte em tiras de 1 cm.

2. Esfregue as coxas de frango com o curry em pó, a pimenta em pó e o sal, cubra com a água e cozinhe tampado por 35 minutos. Solte a carne do osso e desfie pequeno; reserve o molho espesso do curry.

3. Em um wok ou uma frigideira larga, aqueça o óleo e refogue por 2 minutos a cebola, o alho, as folhas de curry e a pimenta verde picados.

4. Junte o alho-poró em rodelas finas, a cenoura em tiras e o repolho em juliana e salteie em fogo alto por 3–4 minutos, para continuarem crocantes.

5. Afaste os legumes para um lado, despeje os ovos batidos no fundo do wok e mexa. Junte o frango, as tiras de roti e o molho do curry e salteie tudo junto por 3–4 minutos, picando e mexendo com duas espátulas (ou com uma espátula metálica afiada).

6. Sirva bem quente, regado com o restante do molho do curry.

Dica: É a comida de rua noturna mais popular do Sri Lanka: os vendedores picam o kottu na chapa quente com duas espátulas metálicas, fazendo um barulho ritmado que se reconhece de longe. Também dá para fazer com tortilhas ou paratha prontas.

Ingredientes
  • Para o pão achatado (godamba roti)
  • 300 g farinha de trigo
  • 170 ml água
  • 1 tk. sal
  • 3 ek. óleo de cozinha
  • Para o frango
  • 600 g coxa de frango
  • 1 ek. curry em pó
  • 1 tk. pimenta em pó
  • 1 tk. sal
  • 300 ml água
  • Para refogar
  • 2 ek. óleo de cozinha
  • 1 db cebola
  • 3 gerezd alho
  • 2 g folhas de curry
  • 2 db pimenta verde
  • 1 db alho-poró
  • 2 db cenoura
  • 200 g repolho
  • 3 db ovo
  • 1 csipet sal
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