Római rizskrokett mozzarellával (Supplì)

Nasi 90 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
881kcal
28gFehérje
86gSzénhidrát
45gZsír
Leírás

1. A finomra vágott hagymát az olívaolajon 5 percig pároljuk, hozzáadjuk a darált húst, és morzsolgatva kifehéredésig pirítjuk; felöntjük a paradicsompasszírozottal, sózzuk, borsozzuk, és 15 percig főzzük.

2. Hozzáadjuk a rizst, és a forró alaplevet merőkanalanként adagolva, kevergetve kb. 16–18 percig főzzük, amíg a rizs puha és a keverék sűrű lesz; levesszük a tűzről, belekeverjük a parmezánt és a vajat.

3. A rizst tepsiben szétterítjük, és teljesen kihűtjük (legjobb, ha előző nap készítjük és hűtőben pihen).

4. A mozzarellát kb. 1,5 cm-es kockákra vágjuk; nedves kézzel egy nagy evőkanálnyi rizst a tenyerünkbe veszünk, a közepébe egy mozzarellakockát teszünk, és kb. 8 cm hosszú, hengeres krokettet formázunk – kb. 12 darab lesz.

5. A krokettet a felvert tojásba, majd a zsemlemorzsába forgatjuk (a ropogósabb kéregért kétszer is panírozhatjuk).

6. 170 °C-os olajban adagonként 4–5 percig sütjük, amíg aranybarna, papírtörlőre szedjük, és forrón tálaljuk.

Tipp: Rómában „supplì al telefono" a nevük, mert kettétörve a mozzarella telefonzsinórként nyúlik; maradék rizottóból is készítheted, és a már bepanírozott krokett lefagyasztva is jól tartható.

Hozzávalók
  • A rizshez
  • 40 dkg risotto rizs
  • 20 dkg darált marhahús
  • 0.5 db vöröshagyma
  • 4 dl paradicsom passata
  • 10 dl alaplé (hús)
  • 2 ek. olívaolaj
  • 5 dkg parmezán sajt
  • 2 dkg vaj
  • 1 csipet só
  • 1 csipet fekete bors
  • A töltéshez és a bundához
  • 15 dkg mozzarella
  • 2 db tojás
  • 20 dkg zsemlemorzsa
  • 10 dl étolaj
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.