イギリスのクラックリングつきローストポーク(Roast Pork with Crackling)

Főétel 150 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
335kcal
44gFehérje
1gSzénhidrát
21gZsír
Leírás

クラックリングつきローストポークはイギリスの日曜日の昼食の宝で、やわらかな肉とガラスのようにパリパリの皮が特徴です。

1. よく切れる包丁で豚の皮に細かく切り込みを入れ、しっかり塩をします。

2. つぶしたにんにく、ローズマリー、こしょう、少量の油をすり込みます。

3. まず220 °Cの高温で焼き始め、皮をふくらませてパリパリにします。

4. そのあとオーブンを170 °Cに下げ、じっくり焼き上げます。

5. 焼き上がったら休ませ、パリパリの皮ごと薄切りにします。

ポイント:パリパリのクラックリングの秘訣は乾いた皮です。焼く前にペーパータオルで水けをふき取ってください。

Hozzávalók
  • 120 dkg 豚ロース肉
  • 3 gerezd にんにく
  • 1 szál ローズマリー
  • 2 ek. サラダ油
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.