Risotto de calabaza (Risotto alla zucca)

Plato principal + Guarnición 50 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
586kcal
14gProteínas
82gCarbohidratos
20gGrasas
Descripción

1. Pela la calabaza, quítale las semillas y córtala en dados de 1 cm; pica fina la cebolla; lleva el caldo a ebullición y mantenlo a hervor suave.

2. En una cazuela ancha, pocha la cebolla en el aceite de oliva 3–4 minutos, hasta que esté transparente; añade la calabaza y rehógala 8–10 minutos, hasta que esté tierna; si se pega, añade un cucharón de caldo.

3. Echa el arroz, tuéstalo removiendo 2 minutos, vierte el vino blanco y deja que se evapore.

4. Añade el caldo caliente cucharón a cucharón y cuécelo removiendo a menudo 17–18 minutos: mientras tanto, la calabaza se deshace en parte y liga el arroz en una crema anaranjada.

5. Mientras, en una sartén pequeña, fríe las hojas de salvia en la mitad de la mantequilla 1–2 minutos, hasta que estén crujientes; retira el risotto del fuego, incorpora el resto de la mantequilla, el parmesano y la nuez moscada y déjalo reposar tapado 2 minutos.

6. Sírvelo con las hojas de salvia crujientes por encima.

Consejo: Aplasta con un tenedor parte de la calabaza contra la pared de la cazuela y deja el resto en trozos: así queda cremoso y con tropezones a la vez.

Ingredientes
  • 32 dkg arroz para risotto
  • 50 dkg calabaza
  • 1 db cebolla
  • 2 ek. aceite de oliva
  • 4 dkg mantequilla
  • 1 dl vino blanco seco
  • 12 dl caldo de verduras
  • 6 dkg queso parmesano
  • 6 db salvia
  • 1 csipet nuez moscada
  • 1 tk. sal
¡Añádela a tu calendario y planifica con ella las comidas de la semana!
Registro Entrar
Usamos cookies

Siempre instalamos las cookies estrictamente necesarias. Las cookies analíticas solo las usamos con tu consentimiento, para ayudarnos a mejorar el sitio web. Política de privacidad

Configuración de cookies

Estrictamente necesarias Siempre activas

Estas cookies son imprescindibles para el correcto funcionamiento del sitio web. El sitio no puede funcionar sin ellas y no se pueden desactivar.

Cookies analíticas

Estas cookies nos ayudan a entender cómo usan los visitantes el sitio web. Los datos se recopilan de forma anónima mediante Google Analytics para ayudarnos a mejorar el sitio.