イタリア・ヴェネツィアの米とグリーンピースの煮込み(Risi e bisi)

Főétel + köret 40 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
641kcal
20gFehérje
77gSzénhidrát
24gZsír
Leírás

1. 玉ねぎと豚バラ肉を細かく刻みます。ブイヨンを沸騰させ、静かに煮立てておきます。

2. 幅広の鍋でバターの半量とオリーブオイルを熱し、豚バラ肉を2~3分炒め、玉ねぎを加えて3~4分、透き通るまで炒めます。

3. グリーンピースを入れ、ブイヨンをお玉2杯注いで5分煮ます。

4. 米を加え、さらにブイヨンをお玉3~4杯注いで、頻繁に混ぜながらお玉1杯ずつブイヨンを足し、16~18分煮ます。リゾットよりゆるく、スプーンで食べる濃いスープのような仕上がりにします。

5. 火からおろして残りのバター、すりおろしたパルメザン、パセリを混ぜ入れ、必要なら塩をして2分休ませます。

6. 深皿に盛り、スプーンを添えて出します。

ポイント:ヴェネツィアの人々によると、リージ・エ・ビージは「スープでもリゾットでもない」料理です。濃くなりすぎたら、遠慮なく熱いブイヨンをもうお玉1杯足してください。

Hozzávalók
  • 25 dkg リゾット用の米
  • 50 dkg グリーンピース
  • 6 dkg パンチェッタ
  • 1 db 玉ねぎ
  • 4 dkg バター
  • 1 ek. オリーブオイル
  • 12 dl 野菜ブイヨン
  • 2 ek. パセリの葉
  • 6 dkg パルメザンチーズ
  • 1 tk. 塩
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.