ウルグアイのステーキサンド チビート

Főétel + köret 40 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
1294kcal
64gFehérje
71gSzénhidrát
82gZsír
Leírás

1. じゃがいもを棒状に切り、冷水に20分浸けてからしっかり水気をふき、160 °Cの油で5~6分下揚げします。取り出しておき、出す前に180 °Cで2~3分、カリッとするまで揚げます。最後に塩をふります。

2. サーロインを薄い(約1cm)ステーキ4枚に切り、肉たたきで少したたいて、塩とこしょうで味つけします。

3. フライパンでベーコンをカリッと焼き、その脂でステーキを片面1分ずつ焼きます。それぞれにハムを1枚とスライスしたモッツァレラをのせ、ふたをして30秒置き、チーズを溶かします。

4. その間に目玉焼きを4個焼き、パンを半分に切って、切り口をフライパンで焼きます。

5. パンの下半分にマヨネーズを塗り、レタス1枚、トマトの輪切り、チーズをのせたステーキ、ベーコン、目玉焼きを重ねて、上半分をかぶせます。

6. 皿に盛り、フライドポテトとグリーンオリーブを添えて出します。

ポイント:チビートは「子やぎ」という意味です。言い伝えでは、アルゼンチンの客が子やぎの肉を頼んだところ、料理人が代わりに牛肉を出したのだとか。その名前がそのまま定着しました。

Hozzávalók
  • サンドイッチ
  • 500 g 牛サーロインステーキ
  • 4 db ハンバーガーバンズ
  • 4 db ボイルハム
  • 150 g モッツァレラ
  • 120 g ベーコン
  • 4 db 卵
  • 1 db レタス
  • 2 db トマト
  • 4 ek. マヨネーズ
  • 12 db グリーンオリーブ
  • 3 ek. サラダ油
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
  • フライドポテト
  • 5 db じゃがいも
  • 1000 ml サラダ油
  • 1 tk. 塩
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