ドイツの玉ねぎのひき肉詰め

Főétel 60 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
581kcal
25gFehérje
40gSzénhidrát
33gZsír
Leírás

1. 大きな玉ねぎの皮をむいて上部を切り落とし、熱湯で5分下ゆでします。

2. 壁の厚い「カップ」になるよう中身をそっとくり抜き、くり抜いた玉ねぎは細かく刻みます。

3. 牛乳に浸して絞ったパンを、ひき肉、卵、パセリ、塩、こしょう、刻んだ玉ねぎ少々とよく練ります。

4. 玉ねぎに詰め物を詰め、油を塗った耐熱皿に立てて並べます。

5. まわりに残りの刻んだ玉ねぎを散らしてブイヨンを注ぎ、ふたをして180 °Cで約40分、やわらかくなるまで焼きます。

6. 残った焼き汁に小麦粉を混ぜた生クリームを加えてとろみをつけ、玉ねぎの詰め物にかけて、マッシュポテトを添えて出します。

ポイント:下ゆですると玉ねぎがやわらかくなり、くり抜きやすく、オーブンでも均一に火が通ります。

Hozzávalók
  • 詰め物
  • 40 dkg 牛ひき肉
  • 1 db ロールパン
  • 1 dl 牛乳
  • 1 db 鶏卵
  • 1 ek. パセリの葉
  • 1 tk. 塩
  • 1 tk. 黒こしょう
  • 玉ねぎとソース
  • 8 db 玉ねぎ
  • 2 ek. 油
  • 3 dl ブイヨン
  • 1 dl 生クリーム
  • 1 ek. 小麦粉
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.