ドイツの鴨むね肉のロースト コケモモソース添え

Főétel 40 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
349kcal
34gFehérje
12gSzénhidrát
17gZsír
Leírás

1. よく切れるナイフで、肉まで届かないよう鴨むね肉の皮に格子状の切り込みを入れ、塩とこしょうをふります。

2. 冷たいフライパンに皮を下にして置き、中火で約8分、脂が溶けて皮がカリッとするまで焼きます。

3. 返して肉の面を2分焼き、180 °Cのオーブンでさらに8~10分焼いて仕上げます。

4. その間に小鍋で、コケモモを砂糖、赤ワイン、ブイヨンと一緒に8~10分、とろみがつくまで煮ます。

5. 火からおろし、ソースにつやが出るよう冷たいバターを混ぜ入れます。

6. 肉を5分休ませて斜めに切り、コケモモソースとじゃがいもの団子を添えて出します。

ポイント:溶け出た鴨の脂は捨てないでください。その脂で焼いたじゃがいもはほかにかなうものがありません。

Hozzávalók
  • 鴨むね肉
  • 70 dkg 鴨むね肉
  • 1 tk. 塩
  • 1 tk. 黒こしょう
  • コケモモソース
  • 15 dkg リンゴンベリー(こけもも)
  • 2 ek. 砂糖
  • 1 dl 赤ワイン
  • 1 dl ブイヨン
  • 2 dkg バター
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.