ドイツの豚すね肉のロースト

Főétel 160 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
1150kcal
73gFehérje
17gSzénhidrát
75gZsír
Leírás

1. 豚すね肉をよく洗って水けをふき、よく切れるナイフで皮にひし形の切り込みを入れます。

2. にんにくをつぶしてキャラウェイ、塩、こしょうと混ぜ、すね肉によくすり込みます。

3. 深い天板に4つ割りの玉ねぎと輪切りのにんじんを敷き、その上にすね肉をのせます。

4. 黒ビールを注いでおおいをし、160 °Cのオーブンで2時間、ときどき焼き汁をかけながら焼きます。

5. おおいを外してオーブンを210 °Cに上げ、こまめに焼き汁をかけながら、すね肉がカリッとするまで40~45分焼きます。

6. すね肉を休ませ、焼いた野菜と焼き汁を添えて出します。

ポイント:皮をカリッとさせるには、最後の10分にすね肉にビールを少しかけ、オーブンの上段の網に移してください。

Hozzávalók
  • 豚すね肉
  • 150 dkg 豚すね肉
  • 3 gerezd にんにく
  • 2 tk. クミン
  • 2 tk. 塩
  • 1 tk. 黒こしょう
  • 焼く用
  • 2 db 玉ねぎ
  • 2 db にんじん
  • 4 dl 黒ビール
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.