ドイツの魚とじゃがいものオーブン焼き

Főétel + köret 60 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
629kcal
44gFehérje
39gSzénhidrát
32gZsír
Leírás

1. じゃがいもの皮をむいて薄い輪切りにし、塩を入れた湯で8分ゆでて水けをきります。

2. 魚を大きめの角切りにし、レモン果汁をかけて塩とこしょうをふります。

3. バターを塗った耐熱皿にじゃがいもの半量を広げ、その上に魚、さらに残りのじゃがいもを重ねます。

4. 生クリームを牛乳、卵、マスタード、ディルと混ぜ、塩とこしょうで味を調えます。

5. 混ぜたものをグラタンに注ぎ、おろしたチーズをふります。

6. 190 °Cで約35分、きつね色になるまで焼き、新鮮なサラダを添えて出します。

ポイント:冷凍の魚の切り身でも作れます。よく解凍して水けをふいてください。そうしないと水分が出てしまいます。

Hozzávalók
  • 魚とじゃがいも
  • 60 dkg たら
  • 1 ek. レモン汁
  • 80 dkg じゃがいも
  • 2 tk. 塩
  • 1 tk. 黒こしょう
  • 2 dkg バター
  • 卵液
  • 2 dl 生クリーム
  • 1 dl 牛乳
  • 2 db 鶏卵
  • 1 tk. マスタード
  • 1 ek. 生のディル
  • 10 dkg エメンタールチーズ
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.