ドイツのあさつき入りスクランブルエッグとライ麦パン

Reggeli 15 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
433kcal
20gFehérje
23gSzénhidrát
29gZsír
Leírás

1. ボウルで卵を生クリーム、塩、こしょうとフォークで混ぜます。混ざる程度にし、泡立てないでください。

2. あさつきを小口切りにします。

3. フッ素樹脂加工のフライパンでバターを弱火で溶かし、卵液を流し入れます。

4. 木べらかシリコンのへらで、フライパンの縁から中央へ寄せるようにして大きな塊を作りながらゆっくり火を通し、ほぼ固まるけれど完全には固まらない状態にします。

5. 火からおろし、あさつきの大部分を混ぜ入れます。余熱で火が通りきります。

6. バターを塗ったライ麦パンにのせ、残りのあさつきと輪切りのラディッシュを添えて出します。

ポイント:弱火と忍耐が秘訣です。そうするとスクランブルエッグはゴムのようにならず、クリーミーでしっとり仕上がります。

Hozzávalók
  • スクランブルエッグ
  • 8 db 鶏卵
  • 1 dl 生クリーム
  • 2 dkg バター
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
  • 1 csokor チャイブ
  • 盛りつけ
  • 4 db パン
  • 2 dkg バター
  • 6 db ラディッシュ
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.