ハンガリーの豚肉のペルケルト

Főétel + köret 90 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
356kcal
36gFehérje
9gSzénhidrát
32gZsír
Leírás

豚肉のペルケルトはハンガリー料理の柱のひとつで、やわらかい肉をパプリカのこっくりしたソースで煮込みます。

1. 玉ねぎを小さく刻み、油で透き通るまで炒めます。

2. 角切りの豚肉を加え、強火で全面に焼き色をつけます。

3. 火からおろしてパプリカパウダーをふり、苦くならないようさっと混ぜて、水を少し注ぎます。

4. つぶしたにんにくとキャラウェイシードを加え、塩、こしょうをします。

5. ふたをして弱火で、ときどき混ぜながら肉がやわらかくなるまで煮ます。必要に応じて水分を足します。

6. ハンガリーのすいとん(ガルシュカ)かゆでたじゃがいもを添えて出します。

ポイント:玉ねぎと肉の割合が大切です。玉ねぎはソースのベースになるので、たっぷり用意してください。

Hozzávalók
  • ベース
  • 700 g 豚肉
  • 2 fej 玉ねぎ
  • 2 ek. 油
  • 調味料
  • 1 ek. パプリカパウダー
  • 1 tk. クミン
  • 3 gerezd にんにく
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.