エルサルバドルのキャベツの酢漬け

Savanyú 20 perc 8 adag
Tápanyagok / adag
27kcal
1gFehérje
6gSzénhidrát
0gZsír
Leírás

1. キャベツを4つ割りにして芯を取り、細切りにします。にんじんをすりおろし、玉ねぎを薄い半月切りにします。

2. 野菜を大きなボウルに入れ、熱湯(レシピの水250mlではなく、野菜がかぶる量)を注いで1分おき、湯をきります。こうすると少ししんなりして、味がしみ込みやすくなります。

3. 野菜をメキシカンオレガノ、粗びき唐辛子、塩と混ぜます。

4. 清潔なガラスびんにぎゅっと詰めます。

5. りんご酢を冷水250mlと混ぜ、野菜が完全につかるまで注ぎます。ふたをして室温で1~3日漬けてから、冷蔵庫に移します。

6. 冷たいまま、ププサ(具入りのとうもろこし焼き)と一緒に出します。焼いた肉やタコスにもよく合います。

ポイント:クルティードはププサに欠かせない相棒です。エルサルバドルでは、どのププサ専門店でも食卓に大きなびんが置かれていて、それぞれが好きなだけ取ります。冷蔵庫で2週間もちます。

Hozzávalók
  • 酢漬け
  • 500 g キャベツ
  • 1 db にんじん
  • 0.5 db 玉ねぎ
  • 120 ml りんご酢
  • 250 ml 水
  • 1 tk. メキシカンオレガノ
  • 0.5 tk. 粗挽き唐辛子(チリフレーク)
  • 1 tk. 塩
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.