メキシコのチーズナチョス

Nasi 25 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
856kcal
31gFehérje
84gSzénhidrát
45gZsír
Leírás

1. オーブンを200 °Cに予熱します。ゆでた黒いんげん豆の水けをきり、チェダーをすりおろします。

2. クッキングシートを敷いた大きな天板に、トトポ(トルティーヤチップス)の半量を一層に広げ、上に豆の半量、チーズの半量、輪切りのハラペーニョの酢漬けの半量を散らします。

3. 残りのトトポを重ね、同じように残りの豆、チーズ、ハラペーニョをのせます。こうするとどのチップスにも何かがのります。

4. 6~8分、チーズが溶けてぐつぐつするまで焼きます。チップスの縁は焦がさないようにします。

5. その間にトマトと紫玉ねぎを小さな角切りに、アボカドを角切りにして、ライム果汁と塩をかけます。

6. 熱々のナチョスを天板ごと食卓の中央に置き、フレッシュなトマト、玉ねぎ、アボカド、サワークリームをのせてすぐに出します。

ポイント:2層にして作ってください。チーズが全部上にあると、下のチップスがパサパサのままになります。

Hozzávalók
  • ナチョス
  • 250 g トトポス(トルティーヤチップス)
  • 200 g チェダーチーズ
  • 200 g 黒いんげん豆
  • 60 g ハラペーニョの酢漬け
  • トッピング
  • 2 db トマト
  • 1 db 赤玉ねぎ
  • 1 db アボカド
  • 150 g サワークリーム
  • 1 db ライム
  • 1 csipet 塩
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.