ハンガリーの豚肩ロースのローズマリー焼き

Főétel 60 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
381kcal
32gFehérje
1gSzénhidrát
28gZsír
Leírás

豚肩ロースのローズマリー焼きは地中海風の焼き肉料理で、にんにくとローズマリーのマリネが特別な味わいにしてくれます。

1. 豚肩ロースの切り身を軽くたたいてのばします。

2. 塩、こしょうをしてから、油、ローズマリー、つぶしたにんにくをよくすり込みます。

3. 30分マリネして、香りをなじませます。

4. 熱したフライパンかグリルで、片面約5分ずつ焼きます。

5. 少し休ませてから出します。

ポイント:ローストポテトを添えると申し分ありません。

Hozzávalók
  • 700 g 豚ネック肉
  • 2 gerezd にんにく
  • 2 ek. サラダ油
  • 1 tk. ドライローズマリー
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.