ハンガリーのレバーごはん

Főétel + köret 50 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
570kcal
38gFehérje
72gSzénhidrát
14gZsír
Leírás

レバーごはんはシンプルで食べごたえのあるハンガリー風のひと皿料理で、手早く食卓に出せます。

1. 米を洗い、塩を入れた湯でやわらかく炊きます。

2. レバーを細切りにします。

3. 玉ねぎを細かく刻み、ラードで炒めます。

4. にんにくとレバーを加え、強火でさっと炒めます。

5. マジョラムとこしょうで味をつけます。

6. レバーがやわらかく仕上がるよう、塩は最後にします。

7. ごはんと混ぜるか、横に添えて出します。

ポイント:ピクルスを添えれば、すばらしいひと皿料理になります。

Hozzávalók
  • 600 g 豚レバー
  • 300 g 米
  • 2 fej 玉ねぎ
  • 2 gerezd にんにく
  • 2 ek. ラード
  • 1 tk. マジョラム
  • 700 ml 水
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.