1. ムール貝を洗ってひげを取り、ふたをした鍋で少量の水と一緒に3~4分加熱して口を開かせます。閉じたままのものは捨てます。煮汁をこしてとっておき、身を取り出して細かく刻みます。殻の半分はとっておきます。
2. オリーブオイルで細かく刻んだ玉ねぎを8分炒め、すりおろしたトマトとくずした乾燥唐辛子を加えて、とろみがつくまで5分煮ます。
3. バターを加えて小麦粉をふり、2分混ぜてから、牛乳とムール貝の煮汁100mlを少しずつ注いで8~10分煮て、濃いベシャメルにします。ムール貝の身を混ぜ入れ、塩は控えめにします。
4. スプーンで殻に具をこんもり詰めて表面をならし、ベシャメルが固まるよう冷蔵庫で最低1時間冷やします。
5. 具を詰めた面をまず溶き卵に、次にパン粉につけ、180 °Cの油で具の面を下にして1~2分、きつね色になるまで揚げます。
6. ペーパータオルで油をきり、熱々を出します。
ポイント:「ティグレ(虎)」という名前は、ピリッとした辛さと衣のしま模様に由来します。ビルバオのタパスバーの定番です。
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