カツサンド

Nasi 40 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
650kcal
32gFehérje
54gSzénhidrát
36gZsír
Leírás

1. 豚ロースを厚さ約1.5cmの同じ大きさの4枚に切り、揚げるときに反らないよう縁に数か所切り込みを入れて、塩、こしょうをします。

2. 肉に小麦粉、溶き卵、最後にパン粉をつけ、しっかり押さえます。

3. 油を170 °Cに熱し、肉を少量ずつ片面3分ずつきつね色になるまで揚げ、網の上で3分休ませます。

4. キャベツをごく細いせん切りにします。ウスターソースとケチャップを混ぜます。

5. 食パンの片面にバターとからしを混ぜたものを塗ります。4枚にキャベツと肉をのせ、ソースをたっぷりかけて、残りの4枚を重ねます。

6. サンドイッチを軽く押さえ、ラップで包んで5分おいてから、耳を切り落とし、半分に切って出します。

ポイント:カツサンドは日本のコンビニや駅の売店の人気者です。休ませるとソースがパンにしみ込み、形がきれいに保てます。冷めてもおいしく、お弁当にもぴったりです。

Hozzávalók
  • 肉
  • 400 g 豚ロース肉
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
  • 40 g 小麦粉
  • 1 db 卵
  • 80 g パン粉(パンコ)
  • 500 ml ひまわり油
  • 組み立て
  • 8 db 食パン
  • 100 g キャベツ
  • 3 ek. ウスターソース
  • 3 ek. ケチャップ
  • 1 tk. マスタード
  • 20 g バター
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.