ポルトガルのえびの半月形揚げパイ

Előétel 120 perc 8 adag
Tápanyagok / adag
460kcal
17gFehérje
49gSzénhidrát
22gZsír
Leírás

1. 生地を作ります。水をバターと塩と一緒に沸騰させ、小麦粉を一度に加えて、生地が鍋肌から離れるまで木べらで勢いよく混ぜます。取り出して少し冷まし、なめらかになるまでこねます。

2. 具を作ります。殻をむいたえびを細かく刻みます。オリーブオイルで細かく刻んだ玉ねぎを5分炒め、えびを加えて2分炒めます。

3. コーンスターチを牛乳でだまにならないよう溶いてえびに注ぎ、混ぜながら3~4分、濃いクリーム状になるまで煮ます。ナツメグ、塩、こしょう、刻んだパセリで味を調え、冷まします。

4. 打ち粉をした台で生地を2~3mm厚さにのばし、直径8~9cmの円形に抜きます。それぞれの中央に具を小さじ1のせ、半月形に折って、縁をフォークで押さえます。

5. 半月形のパイを溶き卵にくぐらせ、パン粉をまぶします。

6. たっぷりの油を175 °Cに熱し、少量ずつ2~3分、きつね色になるまで揚げます。ペーパータオルで油をきり(記載の油の量は料理が吸う分です)、温かいうちに出します。

ポイント:リソイシュは、ポルトガルの誕生日や結婚式に欠かせない軽食です。衣をつけたあと冷凍でき、凍ったまま少し長めに揚げれば完璧に仕上がります。

Hozzávalók
  • 生地
  • 500 ml 水
  • 50 g バター
  • 1 tk. 塩
  • 300 g 小麦粉
  • 具
  • 300 g えび
  • 2 ek. オリーブオイル
  • 1 db 玉ねぎ
  • 250 ml 牛乳
  • 25 g コーンスターチ
  • 1 csipet ナツメグ
  • 1 csokor パセリ
  • 1 csipet 黒こしょう
  • 衣
  • 2 db 卵
  • 150 g パン粉
  • 80 ml サラダ油
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.