ベトナムのフォー

Leves 180 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
473kcal
28gFehérje
71gSzénhidrát
21gZsír
Leírás

フォーはベトナムのスープで、その命はスパイスと一緒にじっくり煮込んだ澄んだ牛のスープです。

スープ

1. 骨と牛肉を水から煮始め、あくをていねいに取ります。

2. 油をひかないフライパンで、半分に切った玉ねぎとしょうがを切り口が黒っぽくなるまで焼き、スープに加えます。

3. うまみがすっかり出るよう、弱火で数時間煮ます。

4. スープをこし、温かく保ちます。

盛りつけ

5. 米麺を別にゆで、器に分けます。

6. ゆでた肉を薄く切り、麺の上にのせます。

7. 熱いスープを注ぎ、小口切りの小ねぎとくし形のライムを添えて出します。

ポイント:ライムは食べる直前に器の中でしぼってください。そうすると味がさわやかで生き生きします。

Hozzávalók
  • スープ
  • 1 kg 牛骨
  • 30 g しょうが
  • 1 fej 玉ねぎ
  • 盛りつけ用
  • 300 g ビーフン(米麺)
  • 200 g 牛肉
  • 2 szál 青ねぎ
  • 1 db ライム
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.