ドイツのビーツの蒸し煮

Köret 60 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
173kcal
4gFehérje
20gSzénhidrát
9gZsír
Leírás

1. ビーツを皮つきのまま塩を入れた湯で約40分、やわらかくなるまでゆで、冷水で冷やして皮をむき、角切りにします(ゴム手袋をするとよいでしょう)。

2. 玉ねぎを細かく刻み、バターで透き通るまで炒めます。

3. ビーツの角切りとキャラウェイを加え、一緒に2~3分炒めます。

4. りんご酢をかけ、砂糖をふって塩、こしょうをし、水少々を加えて5分煮ます。

5. 出す前にサワークリームの半量を混ぜ入れ、残りはスプーンで上にのせます。

6. 生のディルを散らし、ローストや肉団子と一緒に出します。

ポイント:真空パックの下ゆで済みビーツを使えば、15分でできあがります。

Hozzávalók
  • ビーツ
  • 60 dkg ビーツ
  • 1 db 玉ねぎ
  • 2 dkg バター
  • 2 ek. りんご酢
  • 1 tk. 砂糖
  • 0.5 tk. キャラウェイシード
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
  • 仕上げ用
  • 1 dl サワークリーム
  • 1 ek. 生のディル
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.