ハンガリーの肉団子のトマトソース煮

Főétel 60 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
418kcal
27gFehérje
28gSzénhidrát
21gZsír
Leírás

トマトソースの肉団子は、たねを軽く混ぜるだけにして、こねすぎなければ本当にやわらかく仕上がります。

肉団子

1. ひき肉を米、卵、塩と混ぜます。まとまるまでだけ混ぜます。

2. ぬらした手で、くるみ大のふんわりした団子に丸めます。

ソース

3. 鍋でトマトジュースを沸騰させ、塩をします。

4. 静かに煮立つソースに、団子を1個ずつ入れます。

5. かすかに煮立つ程度の弱火で煮て、団子がくずれないよう強く混ぜないでください。

6. 煮ている間に団子はやわらかくふくらみ、ソースにとろみがつきます。

ポイント:団子の中の米は煮ている間にふくらむので、思っているより小さめに丸めてください。

Hozzávalók
  • 肉団子
  • 500 g ひき肉
  • 100 g 米
  • 1 db 卵
  • ソース
  • 700 ml トマトジュース
  • 味つけ用
  • isz. 塩
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.