メキシコの唐辛子とナッツの食べるラー油 サルサ・マチャ

Mártás 25 perc 8 adag
Tápanyagok / adag
240kcal
3gFehérje
3gSzénhidrát
25gZsír
Leírás

1. 唐辛子のへたを取り、辛さを抑えたければ種の一部を振り落とします。ここでのチポトレは乾燥チポトレ(モリータ)です。なければ、汁けをきったチポトレのアドボ漬け1本でもかまいません。その場合は揚げる工程の最後に加えます。

2. 小鍋で油を中火で熱し、皮をむいて薄切りにしたにんにくを1~2分、薄いきつね色になるまで揚げ、網じゃくしで取り出します。

3. 同じ油でピーナッツを2~3分炒り、最後にごまを加えてさらに30秒炒って、これも取り出します。

4. 鍋を火からおろし、唐辛子を熱い油に入れます。20~30秒で香ばしくなります。黒くなると苦くなるので注意してください。

5. 油を少し冷まし、すべて(油、唐辛子、にんにく、種実)を酢と塩と一緒にフードプロセッサーで、粒の残る粗さに攪拌します。

6. びんに入れます。冷蔵庫で何週間ももちます。タコスや卵にのせたり、スープに数滴たらしたりします。

ポイント:使う前に必ず混ぜてください。粒の部分は底に沈みますが、ソースの力はまさにそこにあります。

Hozzávalók
  • 250 ml サラダ油
  • 10 db チレ・デ・アルボル
  • 3 db チポトレ
  • 60 g ピーナッツ
  • 2 ek. ごま
  • 4 gerezd にんにく
  • 1 ek. りんご酢
  • 1 tk. 塩
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.