ドイツの牛肉巻き(ルーラーデン)

Főétel 100 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
592kcal
48gFehérje
12gSzénhidrát
36gZsír
Leírás

1. よくたたいた牛肉に塩、こしょうをし、片面にマスタードを薄く塗ります。

2. それぞれの肉に、スモークベーコン1枚、棒状に切ったピクルス、玉ねぎをのせます。

3. 肉をきつく巻き、加熱中に開かないよう、つまようじか肉用の針でとめます。

4. 巻いた肉を油で全面によく焼き色をつけ、取り出します。残った脂で角切りのにんじんとセロリを炒めます。

5. トマトペーストを加え、ブイヨンを注いで、巻いた肉を戻し、ふたをして弱火で1時間半煮ます。

6. 巻いた肉からつまようじを抜き、ソースに小麦粉でとろみをつけてなめらかに混ぜ、肉にかけて出します。

ポイント:定番は、じゃがいもの団子(クネーデル)と紫キャベツの煮込みを添えることです。

Hozzávalók
  • 肉巻き
  • 80 dkg 牛もも肉
  • 10 dkg スモークベーコン
  • 4 db きゅうりのピクルス
  • 2 ek. マスタード
  • 1 db 玉ねぎ
  • ソース
  • 3 ek. 油
  • 1 db にんじん
  • 5 dkg セロリ
  • 1 ek. トマトペースト
  • 5 dl ブイヨン
  • 1 ek. 小麦粉
  • 1 tk. 塩
  • 1 tk. 黒こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.