ポルトガル・アルメイリンの石のスープ

Leves 150 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
543kcal
30gFehérje
46gSzénhidrát
25gZsír
Leírás

1. 前日に赤いんげん豆をたっぷりの冷水に浸します。翌日水けをきり、大鍋に水とローリエと一緒に入れて30分煮ます。

2. 豚肩ロースをかたまりのまま、チョリソー、モルセーラ(血のソーセージ)、ベーコンと一緒に加え、弱火でさらに45分、肉がやわらかくなり豆がほぼ煮えるまで煮ます。

3. 肉を取り出してひと口大に切り、ソーセージ類は輪切りにします。

4. スープに刻んだ玉ねぎとにんにく、輪切りのにんじん、角切りのじゃがいもを入れ、20~25分、すべてがやわらかくなるまで煮ます。

5. 肉を戻して塩、こしょうで味を調え、さらに5分煮ます。最後に刻んだパクチーを混ぜ入れます。

6. 熱々を、たっぷりの皿で、焼きたてのパンと一緒に出します。伝統的には、皿の底に洗った小石もひとつ入れます。

ポイント:言い伝えによると、貧しい修道士が「ただ」石のスープを作るだけだといって施しを求め、農民たちが少しずつ豆、肉、ソーセージを加えていきました。皿の小石は、その話を思い出すために入れるのです。

Hozzávalók
  • 250 g レッドキドニービーンズ
  • 300 g 豚ネック肉
  • 150 g ショウリッソ
  • 1 db ブラッドソーセージ
  • 100 g ベーコン
  • 1 db 玉ねぎ
  • 3 gerezd にんにく
  • 2 db にんじん
  • 400 g じゃがいも
  • 2 db ローリエ
  • 1 csokor コリアンダー
  • 2500 ml 水
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.