ルタバガと燻製肉の煮込み

Főétel + köret 90 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
365kcal
21gFehérje
37gSzénhidrát
22gZsír
Leírás

1. 燻製の豚肩ロースをブイヨンでローリエと一緒に約40分煮ます。

2. その間に、ルタバガ、じゃがいも、にんじんの皮をむき、同じ大きさの角切りにします。

3. 別の鍋で小さく刻んだ玉ねぎをバターで炒め、角切りの野菜を加えて数分炒めます。

4. 肉を取り出し、ゆで汁を野菜に注いで、マジョラムで風味をつけ、約30分煮ます。

5. 肉を角切りにして煮込みに戻し、塩、こしょうで味を調えます。野菜の一部を少しつぶします。

6. 熱々を、パセリを散らして出します。

ポイント:ルタバガはほのかに甘く素朴な味わいです。見つからなければ、かぶとかぼちゃ少々でうまく代用できます。

Hozzávalók
  • 肉
  • 50 dkg スモーク豚肩ロース肉
  • 1.5 l ブイヨン
  • 1 db ローリエ
  • 野菜
  • 100 dkg ルタバガ
  • 50 dkg じゃがいも
  • 2 db にんじん
  • 1 db 玉ねぎ
  • 2 dkg バター
  • 1 tk. ドライマジョラム
  • 1 ek. パセリの葉
  • 1 tk. 塩
  • 1 tk. 黒こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.