ルタバガのマッシュ

Köret 35 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
236kcal
5gFehérje
31gSzénhidrát
12gZsír
Leírás

1. ルタバガとじゃがいもの皮をむき、同じくらいの大きさの角切りにします。

2. 塩を入れた湯で約20~25分、やわらかくなるまでゆでます。湯をきり、鍋の中で数分湯気をとばします。

3. 牛乳をバターの大部分と一緒に温めます。

4. ポテトマッシャーで野菜をつぶし、熱いバター入り牛乳と混ぜてクリーミーにします。塩、こしょう、ナツメグで味を調えます。

5. 玉ねぎを薄い半月切りにし、残りのバターで色づくまで炒めます。

6. マッシュの上に炒めた玉ねぎをのせ、ソーセージかローストと一緒に出します。

ポイント:ナツメグと炒め玉ねぎが、ルタバガのほのかに甘く素朴な味わいをとてもよく引き立てます。

Hozzávalók
  • マッシュ
  • 60 dkg ルタバガ
  • 30 dkg じゃがいも
  • 1 tk. 塩
  • 4 dkg バター
  • 1 dl 牛乳
  • 1 csipet ナツメグ
  • 1 csipet 黒こしょう
  • トッピング
  • 1 db 玉ねぎ
  • 1 dkg バター
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.