ドイツのにしんとビーツのサラダ

Saláta 40 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
383kcal
18gFehérje
34gSzénhidrát
19gZsír
Leírás

1. ビーツとじゃがいもを皮つきのままゆでて冷まし、皮をむいて小さな角切りにします。

2. にしんの切り身を冷水に30分浸し、水けをふいて、これも小さな角切りにします。

3. りんごの皮をむいて角切りにし、きゅうりのピクルスと玉ねぎを小さく刻みます。

4. サワークリームをマヨネーズ、ピクルスの漬け汁大さじ2、砂糖ひとつまみ、こしょうとなめらかに混ぜます。

5. すべての材料をそっとソースと混ぜ、冷蔵庫で最低2時間、できれば一晩置きます。

6. ディルを散らし、ライ麦パンか皮つきじゃがいもと一緒に出します。

ポイント:時間がたつとビーツがサラダ全体をきれいなピンク色に染め、休ませることで味もよくなります。

Hozzávalók
  • サラダ
  • 30 dkg にしん
  • 2 db ビーツ
  • 30 dkg じゃがいも
  • 1 db りんご
  • 3 db ピクルス(小きゅうり)
  • 1 db 玉ねぎ
  • ドレッシング
  • 1.5 dl サワークリーム
  • 2 ek. マヨネーズ
  • 1 csipet 砂糖
  • 1 csipet 黒こしょう
  • 1 ek. 生のディル
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.