ドイツのフライドオニオンのせアントルコート

Főétel 40 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
572kcal
42gFehérje
17gSzénhidrát
48gZsír
Leírás

1. 焼いたときに反らないよう、アントルコートのステーキのふちに何本か切り込みを入れ、塩、こしょうをします。

2. マスタードを薄く塗り、30分置きます。

3. 玉ねぎを薄い輪切りにして小麦粉をまぶし、たっぷりの熱い油でカリッとするまで揚げ、ペーパータオルにとります。

4. 玉ねぎを揚げた油で、ステーキを強火で片面2~3分ずつ、しっかり焼き色がつくまで焼き、温かく保っておきます。

5. 焼いた油にブイヨンを注ぎ、小麦粉少々でとろみをつけて、数分煮詰めてつやのあるソースにします。

6. ステーキにソースをかけ、上にカリカリのフライドオニオンをたっぷりのせて出します。

ポイント:いちばん合うつけ合わせは、焼きたてのローストポテトかフライドポテトです。

Hozzávalók
  • 肉
  • 80 dkg 牛肉
  • 1 ek. マスタード
  • 1 tk. 塩
  • 1 tk. 黒こしょう
  • 2 ek. 油
  • 玉ねぎとソース
  • 4 db 玉ねぎ
  • 1 ek. 小麦粉
  • 3 dl ブイヨン
  • 3 ek. 油
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.