ハンガリーのグヤーシュスープ

Leves 120 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
451kcal
34gFehérje
31gSzénhidrát
30gZsír
Leírás

グヤーシュスープはハンガリー料理の看板料理のひとつです。パプリカの煮込みのベースと、たっぷりのスパイスのきいたスープのバランスが、忘れられない味を生みます。

1. 牛肉を2cm角に切り、玉ねぎを小さく刻みます。

2. 大きな鍋で油を熱して牛肉の全面に焼き色をつけ、玉ねぎを加えて、混ぜながら玉ねぎがやわらかくなるまで一緒に炒めます。

3. 火からおろしてパプリカパウダーをふり、(苦くならないよう)すばやく混ぜて、肉がちょうどかぶるくらいの水を注ぎます。

4. ふたをして弱火で煮始めます。その間に、じゃがいも、にんじん、パセリの根を角切りにします。

5. 肉が半分ほど煮えたら、野菜、つぶしたにんにく、キャラウェイを加え、塩、こしょうで味を調えます。

6. たっぷりの水を足し、肉と野菜がやわらかくなるまで弱火で煮続けます。最後に味を調えます。

ポイント:肉を急がせないでください。牛肉は、弱火でじっくり根気よく煮てこそ本当にやわらかくなります。

Hozzávalók
  • ベース
  • 600 g 牛肉
  • 2 fej 玉ねぎ
  • 2 ek. 油
  • 1 ek. パプリカパウダー
  • スープ
  • 400 g じゃがいも
  • 2 db にんじん
  • 1 db 根菜
  • 1 tk. クミン
  • 3 gerezd にんにく
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.