ハンガリーの豚ロースのマッシュルーム詰め

Főétel 70 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
347kcal
41gFehérje
6gSzénhidrát
21gZsír
Leírás

マッシュルームを詰めた豚ロースは、中はジューシーで外はこんがり。どんなお客さまにも出せる一皿です。

フィリング

1. マッシュルームと玉ねぎを小さく刻み、油少々でマッシュルームから水分が出てそれが飛ぶまで炒めます。

2. つぶしたにんにくと刻んだパセリを加え、塩、こしょうで味を調えて、少し冷まします。

3. よく切れる包丁で豚ロース肉の側面に深いポケット状の切り込みを入れ、肉の内側と外側に塩、こしょうをします。

4. ポケットに温かいマッシュルームのフィリングを詰め、口を料理用の針かつまようじで閉じます。

5. 熱した油を入れたフライパンで全面を焼き、きれいな焼き色をつけます。

6. そのあと、180 °Cに予熱したオーブンで30分焼いて仕上げます。

ポイント:焼いたあと数分休ませるだけで、肉汁が肉全体に行き渡ります。こうすると、切ったときに流れ出ません。

Hozzávalók
  • 700 g 豚ロース肉
  • フィリング
  • 250 g マッシュルーム
  • 1 fej 玉ねぎ
  • 2 gerezd にんにく
  • 2 ek. サラダ油
  • 1 ek. パセリ
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.