ハンガリーのマッシュルームのサワークリームソース

Mártás 30 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
197kcal
5gFehérje
11gSzénhidrát
15gZsír
Leírás

マッシュルームのサワークリームソースは、クリーミーで軽いつけ合わせのソースで、鶏肉などの白身の肉やパスタを数分で引き立てます。

1. マッシュルームを薄切りに、玉ねぎを小さな角切りにします。

2. 鍋でバターを溶かし、玉ねぎを透き通るまで炒めてから、つぶしたにんにくを加えます。

3. マッシュルームを入れ、水分が出て、その大部分が飛ぶまで中火で炒めます。

4. 小麦粉をふってよく混ぜ、30秒炒めて粉くささを飛ばします。

5. サワークリームを加えてなめらかになるまで混ぜ、とろみがつくまで数分静かに煮ます。

6. 刻んだパセリ、塩、こしょうで味を調えます。

ポイント:ハンガリーのすいとん(ガルシュカ)やゆでた肉によく合います。軽くしたいときは、水少々でのばしてください。

Hozzávalók
  • 40 dkg マッシュルーム
  • 1 fej 玉ねぎ
  • 2 gerezd にんにく
  • 2 dl サワークリーム
  • 1 ek. 小麦粉
  • 2 ek. バター
  • 1 csokor パセリ
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.